Commander avant le 28 novembre, 20 h

SVP, prendre le temps de lire les informations sur le fonctionnement.

Portions

  • Individuelle (100 g viande)
  • Familial (500 g) 4 à 6 personnes (2 adultes, 2-4 enfants dépendant de leurs âges)

Extra viande

  • 100 g Poulet,porc et boeuf, extra 1,50 $
  • 100 g Filet mignon et Saumon, extra 2,50 $
  • 100 g Crevettes, extra 3,50 $

Accompagnement et/ou Extra légumes

Extra ou seulement légumes

  • Reg: 0,50 $
  • Fam: 2,50 $

Quinoa

Remplacer accompagnement par quinoa

  • Reg: 0,50 $
  • Fam: 2,50 $

Changer votre plat en salade sans frais supplémentaires

Menu TGGC

#1. Boeuf effiloché, sauce crémeuse aux champignons et nouilles aux oeufs. #1. Boeuf effiloché, sauce crémeuse aux champignons et nouilles aux oeufs. Surlonge de boeuf braisé AAA, effiloché, sauce crémeuse aux champignons et nouilles aux oeufs. *Contient gluten et lactose 12.25$42.49$

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#2. Poulet teriyaki. #2. Poulet teriyaki. Poitrine de poulet assaisonnée d'un mélange d'épices coréennes, sauce teriyaki (à part), edamames, oignons verts, riz et légumes. *Contient gluten et sésames   12.49$44.99$ Continuer la lecture
#3. Filet de tilapia et bruschetta. #3. Filet de tilapia et bruschetta. Filet de tilapia assaisonné à l'italienne, garni de bruschetta maison, riz au pesto d'épinards et légumes, *Contient lactose (pesto)   13.25$50.99$ Continuer la lecture
#4. Porc effiloché tex mex et salsa de mangues. #4. Porc effiloché tex mex et salsa de mangues.
Épaule de porc braisé et effiloché, salsa de mangues (à part), riz mexicain et légumes.  
12.49$44.99$ Continuer la lecture
#5. Crevettes à la toscane. #5. Crevettes à la toscane. Crevettes cuitent à la vapeur, assaisonnées, enrobé d'une sauce crémeuse à la toscane. (tomates séchées et épinards), et orzo aux fines herbes. *Contient lactose et gluten 15.49$60.99$ Continuer la lecture
#6. Poivrons farçis à l'effiloché de boeuf façon tacos et fromage. #6. Poivrons farçis à l'effiloché de boeuf façon tacos et fromage. Poivrons farçis d'un mélange de boeuf effiloché, riz, oignons rouges, fromages tex mex et tomates. *Contient lactose 12.49$44.99$ Continuer la lecture

Menu Fitness

Tous les plats sont accompagnés d’une tasse de légume du moment, frais du marché et une tasse de féculent de votre choix.

Choisissez votre féculent

  • Couscous du moment
  • Légumes seulements (reg = extra 0,50 $ fam = extra 2,50 $)
  • Nouilles de riz (suivez les indications pour la cuisson)
  • Patates douces assaisonnées
  • Patates grelots assaisonnées
  • Quinoa du moment (reg = extra 0,50 $ fam = extra 2,50 $)
#7. Effiloché de boeuf fitness, sauce BBQ. #7. Effiloché de boeuf fitness, sauce BBQ.
Effiloché de boeuf fitness, sauce BBQ (à part), accompagné du féculent de votre choix et légumes du marché (ou légumes seulement)      
11.25$40.99$ Continuer la lecture
#8. Poitrine de poulet coupées en bouchées et bruschetta. #8. Poitrine de poulet coupées en bouchées et bruschetta.
Poitrine de poulet (coupée en bouchées) bruschetta (à part), accompagné du féculent de votre choix et légumes du marché (ou légumes seulement).
11.25$40.99$ Continuer la lecture
#9. Tilapia Tex mex et salsa pico de gallo. #9. Tilapia Tex mex et salsa pico de gallo.
Tilapia tex mex, salsa pico de gallo (à part), accompagné du féculent de votre choix et légumes du marché (ou légumes seulement).
12.49$48.99$ Continuer la lecture

Dessert et barre d’énergie



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Vous pouvez faire des mix de barres et muffins

Potage, mayo aromatisée TGGC et sauce



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Espace réservé Mayo ail et poivrons rôtis Mayo ail et poivrons rôtis 4.00$13.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo asiatique (wafu) Mayo asiatique (wafu) 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo au chili fumé et lime Mayo au Chili fumé et lime 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo Bigg Mack TGGC Mayo Big Mac TGGC 5.50$15.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo citron et aneth Mayo citron et aneth 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo échalotes grises brûlées et sirop d’érable Mayo échalotes grises brûlées et sirop d’érable 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo épicée (Sriracha) Mayo épicée (Sriracha) 4.00$11.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo jalapeno grillé et fumé Mayo jalapeno grillé et fumé 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo moutarde à l’ancienne, bière et miel Mayo moutarde à l’ancienne, bière et miel 5.50$15.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo provençale Mayo provençale 3.00$10.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Sauce BBQ Sauce BBQ 4.00$12.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Sauce teriyaki Sauce teriyaki 6.00$10.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Sauce tomate et basilic Sauce tomate et basilic 8.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Sauce tzatziki Sauce tzatziki 5.00$14.00$ Continuer la lecture