Commander avant le 28 novembre, 20 h

SVP, prendre le temps de lire les informations sur le fonctionnement.

Portions

  • Individuelle (100 g viande)
  • Familial (500 g) 4 à 6 personnes (2 adultes, 2-4 enfants dépendant de leurs âges)

Extra viande

  • 100 g Poulet,porc et boeuf, extra 1,50 $
  • 100 g Filet mignon et Saumon, extra 2,50 $
  • 100 g Crevettes, extra 3,50 $

Accompagnement et/ou Extra légumes

Extra ou seulement légumes

  • Reg: 0,50 $
  • Fam: 2,50 $

Quinoa

Remplacer accompagnement par quinoa

  • Reg: 0,50 $
  • Fam: 2,50 $

Changer votre plat en salade sans frais supplémentaires

Menu TGGC

#1. Mac & cheese au bacon et poulet tex mex. #1. Mac & cheese au bacon et poulet tex mex. Macaroni aux fromages, bacon, poulet haché tex mex, fromage en grains et chapelures. *Contient gluten et lactose 12.95$52.95$

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#2. Poulet à la king. #2. Poulet à la king. Poulet rôti au four, sauce à la King (sauce béchamel au poulet), purée de pommes de terre et bouquetière de légumes. *Contient gluten et lactose       12.95$52.95$ Continuer la lecture
#3. Filet de sole façon bonne femme. #3. Filet de sole façon bonne femme. Filet de sole pané, sauce crémeuse aux champignons, riz pilaf et légumes du moment. *Contient poisson, gluten et lactose     13.49$54.95$ Continuer la lecture
#4. Filet de porc farçi. #4. Filet de porc farçi.
Filet de porc farci au chorizo, tomates séchées ,mozzarella et asperges, avec accompagnement de pommes de terre boulangère et légumes du moment. *CONTIENT LACTOSE ET GLUTEN
   
12.95$52.95$ Continuer la lecture
#5. Lasagne aux fruits de mer. #5. Lasagne aux fruits de mer. Lasagne aux fruits de mer, bisque de crevettes, asperges et mozzarella. *CONTIENT GLUTEN, LACTOSE ET FRUITS DE MER 15.49$63.95$ Continuer la lecture
#6. Cassolette de boeuf braisé, smoked meat et fromage. #6. Cassolette de boeuf braisé, smoked meat et fromage. Cassolette de boeuf braisé, smoked meat, bacon, poireaux, fromage emmental et brocolis à l'ail en accompagnement. *CONTENT LACTOSE             12.95$52.95$ Continuer la lecture

Menu Fitness

Tous les plats sont accompagnés d’une tasse de légume du moment, frais du marché et une tasse de féculent de votre choix.

Choisissez votre féculent

  • Couscous du moment
  • Légumes seulements (reg = extra 0,50 $ fam = extra 2,50 $)
  • Nouilles de riz (suivez les indications pour la cuisson)
  • Patates douces assaisonnées
  • Patates grelots assaisonnées
  • Quinoa du moment (reg = extra 0,50 $ fam = extra 2,50 $)
#7. Boeuf effiloché tex mex. #7. Boeuf effiloché tex mex.
Boeuf effiloché tex mex, servi avec 1 tasse de légumes ainsi que le féculent de votre choix. *SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE
 
   
12.49$51.95$ Continuer la lecture
#8. Poulet haché et sauce bbq maison. #8. Poulet haché et sauce bbq maison.
Poulet haché et sauce bbq maison, 1 tasse de légumes et l'accompagnement de votre choix. *SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE.
12.49$51.95$ Continuer la lecture
#9. Poutine au «pulled pork»  fitness. (cheatday) #9. Poutine au «pulled pork» fitness. (cheatday)
Porc braisé et effiloché en sauce bbq maison, fromage allegro, sauce à poutine bbq, et frites de patates douces cuitent au four. *SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE
12.95$52.95$ Continuer la lecture

Dessert et barre d’énergie



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Vous pouvez faire des mix de barres et muffins

Potage, mayo aromatisée TGGC et sauce



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Espace réservé Mayo ail et poivrons rôtis Mayo ail et poivrons rôtis 4.00$13.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo asiatique (wafu) Mayo asiatique (wafu) 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo au chili fumé et lime Mayo au Chili fumé et lime 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo Bigg Mack TGGC Mayo Big Mac TGGC 5.50$15.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo citron et aneth Mayo citron et aneth 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo échalotes grises brûlées et sirop d’érable Mayo échalotes grises brûlées et sirop d’érable 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo épicée (Sriracha) Mayo épicée (Sriracha) 4.00$11.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo jalapeno grillé et fumé Mayo jalapeno grillé et fumé 5.00$14.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo moutarde à l’ancienne, bière et miel Mayo moutarde à l’ancienne, bière et miel 5.50$15.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Mayo provençale Mayo provençale 3.00$10.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Sauce BBQ Sauce BBQ 4.00$12.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Sauce teriyaki Sauce teriyaki 6.00$10.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Sauce tomate et basilic Sauce tomate et basilic 8.00$ Continuer la lecture
Espace réservé Sauce tzatziki Sauce tzatziki 5.00$14.00$ Continuer la lecture